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눈 시력 자연적으로 하루 1분만에 수술없이 회복 운동 방법 스마트폰 디지털 기기 사용증가로 눈의 노화 속도가 빠르게 진행되어 젊은 층에서도 노안이 이 발생해 시력이 현저하게 떨어지는 분들이 많습니다. 삶의 질이 현저히 떨어지는 눈 시력저하를 자연적으로 하루 1분 만에 수술 없이 회복하는 운동 방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 눈 스트레칭이 회복에 도움 되는 이유 눈의 구조중 카메라 렌즈처럼 빛의 굴절을 시력에 초첨을 맞추는 역할을 하는 곳이 수정체라고 합니다. 이 수정체를 잡고 있는 섬모체근이라는 근육이 가까운 곳을 볼 때 수축해 수정체를 두껍게 만들고 먼 곳을 볼 때 이완되면서 수정체를 얇게 만들어 망막에 상이 맺히게 하는 역할을 합니다. 멀리 있는 물체에서 갑자기 가까이 있는 물체를 볼 때 시선을 급하게 이동시켜도 물체가 선명하게 보이는 이유는 섬모체근이 유.. 2024. 3. 29.
일본 여행 주의 연쇄상구균 STSS 독성쇼크 증후군 치사율 30% 감염 증상, 경로, 예방법 요즘 일본에서 연쇄상구균 STSS라는 독성쇼크 증후군 환자가 크게 늘고 있어 일본 여행을 계획하거나 자주 가시는 분들에게 큰 고민이 되지 않을 수 없는데요. 감염 증상, 감염 경로, 예방법, 백신에 대한 정보를 알아보도록 하겠습니다. 목차 연쇄상구균 독성쇼크 증후군 STSS란? 일본에 발병 중인 연쇄상구균 독성쇼크증후군은 Streptococcal Toxic Shock Syndrome STSS라고 불리며 환자가 크게 늘고 있는 추세입니다. A군 연쇄상구균이라는 원인 병원체에 감염돼 걸리는 질환으로 미국 질병통제예방센터에서 발표한 자료에 따르면 높은 치명률 30% 이상으로 알려져 상당히 위험한 감염병이라 할 수 있습니다. 일본 국립 감영병 연구소 지난 한 해 2023 보고된 환자수: 941명(1999년 이후.. 2024. 3. 23.
다크서클 심한 남자 여자 컨실러 사용없이 홈케어로 자연치유 하기 다크서클이 심해 잠을 못 잤냐, 피곤해 보이네 이런 소리 많이 들으면 스트레스를 많이 받게 됩니다. 어떤 유형의 다크서클이냐에 따라 치료 방법만 잘 알고 계씨면 남자 여자 컨실러 사용 없이 홈케어로 자연치유 완화하는 방법이 있으니 같이 한 번 알아보도록 하겠습니다. 목차 다크서클 이란? 얼굴에서 눈 주변으로 다크(어둡다), 서클(동그란) 용어를 붙여 판다처럼 어두운 것을 다크서클이라고 흔히들 말합니다. 다크서클의 원인 3가지 1. 눈 밑 지방이나 근육층들이 비쳐서 생긴다. (볼록하게 튀어나옴) 2. 눈 밑에 색소침착이 생겨서 생긴다. (황색이나 갈색) 3. 눈 밑에 혈관들이 비쳐서 생긴다. (보라색, 남색) 지방, 색소, 혈관이 다크서클의 일반적 원인이라고 할 수 있으며 다크서클의 형태를 먼저 알아야 홈.. 2024. 3. 16.
여자가 더 많이 좋아하는 남자 남친 향수 추천 디올, 톰포드, 딥디크, 포맨트 썸남 또는 남자친구 생일이나 기념일 각종 이벤트 때 선물하기 가장 무난한 것이 바로 향수가 아닌가 생각되는데요. 여자가 더 많이 좋아하는 남자 향수 5가지 디올, 톰포드, 딥디크, 포맨트에 대해서 소개해 드리도록 하겠습니다. 이 글을 보시고 다가올 이벤트 걱정을 떨쳐 버렸으면 좋겠습니다. 목차 1. 디올 소바쥬 오 드 뚜왈렛 처음에 뿌렸을 때 남자분들의 스킨 향이 나는데 샤워하고 나와서 스킨을 뿌렸을 때 엄청 시원하고 상쾌한 향이 난다고 할 수 있습니다. 쿨한 향으로 디올의 남성 옴므 라인이기 때문에 남성미가 강하다고 할 수 있으며, 처음에 향이 세다고 느끼실 수 있지만 잔향이 아주 섹시합니다. 디 올 뷰티 온라인 부티크 디 올 소바쥬 오 드 뚜왈렛 남성미를 강렬하게 어필할 수 있는 향수로 캐주얼한 향이.. 2024. 2. 5.
조말론 여자 남자 향수 추천 순위 및 10 종류 사용 리뷰 조말론 향수를 구매하실 때 여자들이 가장 많이 구매하시고 매장에서 추천 자주 하는 10가지 종류를 전부 사용해 본 사용리뷰를 해보도록 하겠습니다. 이 글을 보시고 나에게 딱 맞는 향수를 꼭 구매하셔서 인생 향수를 찾으셨으면 좋겠습니다. 목차 조말론 여자 남자 향수 Best 10종 지금부터 리뷰해 드릴 10종 조말론 향수는 제가 해외여행을 갈 때마다 면세점에서 필수로 구매하는 향수입니다. 조말론 런던 피셜 추천 향수와 직접 사용해 보고 추천하는 향수를 나눠 베스트 제품들을 소개해 드리면서 왜 조말론 향수를 무조건 인터넷 면세점에서 구매해야 하는지 이유를 설명드리고 마지막으로 인터넷 면세점 할인 구매 팁까지 알아보겠습니다. 조말론 런던 피셜 추천 순위 BEST 5 1. 블랙베리 앤 베이 코롱 검색창에 조말론.. 2024. 1. 11.
CCA 주스 만드는법, 효능, 부작용, 후기는 섭취 2주만에 뱃살 체중 감소 SBS 동상이몽 2 너는 내 운명에서 CCA 주스를 만들어 마셔 화제가 되었습니다. 일명 까(CCA) 주스라고도 불리며 간단한 레시피로 다이어트, 피부건강 개선 등에 효과가 있어 많은 분들이 궁금해하셔서 CCA 주스 만드는 법, 효능, 부작용, 후기를 알려 드리겠습니다. 목차 CCA 주스가 뭘까? Carrot: 당근 Cabbage: 양배추 Apple: 사과 당근, 양배추, 사과 3가지 채소 과일을 주스로 만든 것으로 앞글자를 따서 'CCA 주스'라고 하며 간단한 레시피로 다이어트, 피부건강 개선등에 효과가 있다고 알려져 최근 인기를 얻어 가정에서 많이들 만들어 드시고 있습니다. 3가지 채소과일을 원물 그대로 드시는 것이 가장 좋은 섭취 방법이긴 하지만 한꺼번에 많은 양을 다 먹을 수가 없으니 주스 형태로.. 2023. 12. 11.
피부암 초기증상 사진과 자가진단 방법 및 생존 사망률 알아보기 피부암은 소리소문 없이 생기며 본인의 관심이 아니라면 초기에 발견이 힘들 수 있습니다. 피부암 초기증상에 따른 사진, 자가진단 방법 및 생존 사망률에 대해서 알아보고 수술 없이도 간단히 치료할 수 있는 방법 3가지를 알아보도록 하겠습니다. 목차 피부암 종류별 초기증상 및 사진 피부암이란? 피부에 발생하는 악성 종양으로 암 질환이며 일반적으로 자외선에 과하게 노출되면 피부암에 걸릴 확률이 높아집니다. 이 외에도 자외선에 나오는 파장 UV-B, C로 유발되는 암이 80%를 차지합니다. 우리나라에서 특히 자주 발생하는 피부암의 종류는 기저세포암, 편평 세포암, 흑색종 3가지로 분류할 수 있습니다. 각각의 피부암의 특징 및 증상 사진을 알아보도록 하겠습니다. 대표 피부암 3가지 기저세포암 피부에 있는 점이 암이.. 2023. 9. 26.
탕후루가 정확히 뭐야? 토마토, 딸기, 귤, 샤인머스켓 칼로리 정보 요즘 길거리에 MZ세대 손에 하나씩 들고 다니며 먹는 탕후루가 우후죽순 생기고 있습니다. 심지어 초등학생 들도 하굣길에서 많이 먹는 모습이 보이는데요. 탕후루가 정확히 무엇인지, 토마토, 딸기, 귤, 샤인머스캣 등으로 만드는 탕후루의 칼로리 정보에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 탕후루란? 유행의 이유 탕후루가 정확히 뭐야? 탕후루는 산사나무 열매로 꼬치에 꽂고 설탕과 물엿을 입혀 먹는 중국의 과자입니다. 중국의 대표적 겨울철 길거리 음식이며, 우리나라에서는 여름철에도 탕후루를 많이 찾아볼 수 있지만 겨울철의 식감과 차이는 많이 있습니다. 이런 탕후루가 갑자기 유행하는 이유가 무엇일까? 예전부터 차이나타운 등 중국 간식으로 많이 판매되어 오다가 18년도 수제탕후루로 잠깐 유행을 하다 20년대 일반 번.. 2023. 9. 25.
조말론 블랙베리 앤 베이 남자 향수 추천, 잔향이 암내?! 지속력, 가격, 사용 후기 이성과 소개팅이나 고백을 하기 위해서는 향수는 필수입니다. 좋은 향이 상대방에게 흘러가면 좋은 인상을 심어 주고 미치게 만드는 묘한 감정이 생길 수밖에 없습니다. 그중에 남자 향수로 최고인 조말론 블랙베리 앤 베이의 잔향, 지속력, 가격, 사용 후기를 알려드리고 구매하셔서 마음에 드는 이성과 좋은 데이트 하시길 바랍니다. 조말론 블랙베리 앤 베이 1. 조말론 블랙베리 앤 베이 특징 2. 조말론 블랙베리 앤 베이 실사용 후기 조말론 블랙베리 앤 베이 블랙베리 앤 베이는 최고 베스트셀러 중 하나이며 지금의 조말론을 있게 한 대표작이라 할 수 있습니다. 푸릇한 잎과 블랙베리, 자몽류의 상큼함이 특징이고 깔끔하여 완벽한 밸런스를 보여주는 향수라고 할 수 있습니다. 1. 조말론 블랙베리 앤 베이 특징 처음에는 블.. 2023. 9. 22.
통풍 환자 요산 배출에 좋은 약초, 음식, 마시는 차, 운동 이거면 끝! 바람만 스쳐도 무시무시한 통증의 통풍은 '요산 수치'가 높아지면 관절에 고통을 주는 병입니다. 음식 섭취 후 퓨린이라는 물질이 대사하고 남은 이 요산을 잘 배출하는 것이 통풍을 이겨내는 방법인데요. 통풍 환자가 요산 배출에 좋은 약초, 음식, 마시는 차, 운동 모든 것을 총정리하여 통증을 이겨 낼 수 있는 방법을 소개해 드리도록 하겠습니다. 통풍과 요산의 관계 1. 통풍에 좋은 약초 7가지 2. 통풍에 좋은 음식 5가지 3. 통풍에 좋은 운동 3가지 통풍과 요산의 관계 통풍은 혈액 내 요산 수치가 높아지게 되면 요산염 결정이 관절 부분에 침착되는 병입니다. 요산은 음식을 통해 섭취하는 퓨린이라는 물질이 대사하고 남은 산물입니다. 보다 자세한 내용이 궁금하시면 아래의 게시글을 참고하시길 바랍니다. 2023.. 2023. 9. 21.
어르신 기력회복 정관장 명절 선물세트 추천 판매순위 Top10 명절을 맞이하여 고향을 방문하실 때 제일 무난한 선물인 어르신들 기력회복에 좋은 정관장 명절 선물세트 10가지를 추천해 드리도록 하겠습니다. 바쁘신 분들께서는 시간을 절약하시고 합리적인 소비를 하시는데 도움이 되셨으면 하고 양손 가득 기력에 좋은 홍삼 선물은 받으신 부모님의 환한 얼굴을 생각해 보시면서 시작해 보겠습니다. 정관장 구매 방법 정관장 홍삼 추천 판매순위 Top10 10위 홍삼정로얄 240g 9위 홍삼대정 데일리스틱 8위 정관장 일품홍삼 7위 정원삼 6년근 고려홍삼정 365 스틱 1000g 6위 홍삼활력보 250g 5위 홍삼천국 파우치 9박스 4위 홍삼정 에브리타임 밸런스 30포 2박스 3위 홍삼정 홍삼농축액 240g 2위 홍삼정 로얄 선물패키지 1위 홍삼진건 파우치 정관장 구매 방법 정관장 .. 2023. 9. 14.
쥬베룩 스킨부스터 모공 탄력 잔주름 노화방지 효과 기간 총정리 요즘 많은 분들이 티 안 나게 예뻐지고, 자연스럽게 어려지는 시술에 관심이 많으신 것 같습니다. 그래서 자연스럽게 피부 탄력을 채워주고 피부 본연의 재생능력을 길러주는 스킨부스터 인기가 날이 갈수록 올라가고 있는데요. 여러분도 당장 깔끔하고 광나는 피부를 가질 수 있는 쥬베룩 스킨부스터의 모공, 탄력, 잔주름, 노화방지 효과에 대해 총정리해 보도록 하겠습니다. 쥬베룩이란? 1. 쥬베룩 시술 정보 총정리 1-1. 효과기간 1-2. 쥬베룩 추천 피부 1-3. 쥬베룩 가격 1-4. 쥬베룩 부작용 1-5. 리쥬란 힐러와의 차이 1-6. 쥬베룩 시술 방법 2. 쥬베룩 시술 후기 쥬베룩이란? '폴리라틱애씨드'라고 하는 성분으로 피부 안쪽에 들어가면 섬유아세포를 자극하여 피부에 콜라겐을 차오르게 만들어주는 작용이라고.. 2023. 9. 12.
통풍 발작 전조증상 단계별 증상 및 특징과 예방 방법 바람만 스쳐도 아픈 통풍은 통증이 아주 심한 질환 중 하나입니다. 통풍을 앓고 계신 분들 중에는 고혈압, 당뇨, 고지혈증 만성신부전이 있으신 분들이 상대적으로 많습니다. 평소 식생활 비만과 밀접한 관계가 있는 통풍의 발작 전조증상 및 단계별 증상 및 특징과 예방방법 대해서 알려 드리도록 하겠습니다. 통풍의 정의와 요산과의 관계 통풍의 증상 1. 통풍의 단계별 증상에 따라 예방 및 관리 방법 1단계 무증상 고요산혈증 2단계 급성 통풍성 관절염 3단계 간헐기 통풍 4단계 만성 관절염 증상 통풍 2. 결론 ※통풍에 관한 도움 되는 글※ 통풍의 정의와 요산과의 관계 통풍은 혈액 내 요산의 농도가 높아짐에 따라 관절에 염증을 일으키는 병입니다. 요산은 음식을 통해 섭취한 퓨린을 대사하고 남은 산물인 이 요산염 결.. 2023. 9. 2.
통풍 발가락 통증 민간요법 이것만 먹으면 해결! 통풍이 있는 분들은 이 음식을 꼭 드셔야 합니다. 20~30대 젊은 나이에 통풍 진단을 받는 분들이 증가하고 있으며 여성분들보다는 남성분들에게서 많이 발생하는데요. 요산이라고 하는 물질이 관절에 쌓여서 염증을 일으키는 이 통풍이라는 질환을 매일 집에서 먹으면 통증을 사라지게 할 수 있습니다. 통풍의 통증에서 해방되는 그날을 생각하시면서 알아보겠습니다. 통풍과 요산의 관계 통풍이란? 요산(uric acid) 이란? 통풍에 나쁜 음식과 좋은 음식 퓨린(purine) 주의! 통풍에 좋은 음식 레몬이 주는 효과 통풍과 요산의 관계 통풍이란? 요산이라고 하는 뾰족하게 생긴 물질이 관절에 쌓여서 염증을 일으키는 질환입니다. 결정체의 모양 자체가 뾰족하기 때문에 극심한 통증을 느끼는 경우가 많고 통풍은 주로 아래쪽 .. 2023. 8. 27.
쥬베룩볼륨 효과 좋은 부위와 안 좋은 부위는 따로 있다?! 요즘 피부에 관심이 많으신 분들께서 쥬베룩볼륨 시술을 많이 하다 보니 효과가 좋다는 사람과 효과가 없다는 사람으로 극명하게 나뉩니다. 그 이유는 효과가 좋은 부위와 효과가 안 좋은 부위가 따로 있기 때문입니다. 효과 좋은 부위와 안 좋은 부위가 어디인지 꼭 배워 보시고 더 고급지고 더 예뻐진 본인의 모습을 가지시길 바랍니다. 쥬베룩볼륨 효과 좋은 부위 쥬베룩볼륨 시술 부위 효과가 좋은 피부층 쥬베룩볼륨 효과가 안 좋은 부위 효과가 안 좋은 부위 쥬베룩볼륨 효과 좋은 부위 쥬베룩볼륨 시술 부위 쥬베룩 볼륨 효과가 좋은 부위: 앞볼/앞광대, 팔자주름, 귀족부위, 마리오네트, 꺼진 관자부위, 꺼진 뒷 볼, 꺼진 옆볼 보통 대부분 위 그림의 6 부위를 많이 시술들을 하며 얼굴에 상태에 따라서 조금 더 집중하는 .. 2023. 8. 25.
루테인 효과 없다?! 의사는 루테인을 먹지 않는다?! 눈건강 하면 건강보조식품인 루테인을 많이들 섭취하고 계실 텐데요. 효과가 있다? 없다?로 아직도 팽팽한 의견들이 갈립니다. 눈이 나쁜 의사도 루테인을 먹지 않는다고 하는데 그 이유와 꼭 섭취해야 하는 상황에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 목차 루테인이란? 자세한 효과를 알기 위해서는 황반에 대해서 자세히 알아야 한다! 루테인과 지아잔틴 연구 결과 루테인은 황반변성이 진행된 사람에게만 효과가 있다?! 눈 건강이 좋은 사람은 종합비타민 섭취가 좋다. 루테인 섭취 꿀팁 루테인의 부작용 루테인은 효과가 있는가에 대한 결론 루테인과 황반변성의 관계 루테인이란? 마리골드 꽃에서 추출한 추출물로 망막 세포인 잔토필의 한 종류입니다. 위의 사진에 있는 눈의 단면에서 황반과 수정체를 산화적 손상에서 보호하는 역할을 하지.. 2023. 8. 20.
비타민C 베리홉 미백앰플 8일만에 하얘지는 피부 사용법 부작용 후기 8일 만에 하얘지는 피부로 요즘에 떠오르는 순수 비타민 C만 함유된 '베리홉 미백앰플'이 정말 궁금해서 사용해 봤습니다. 정말 신기하게 효과가 있었으며 그에 따른 사용방법, 주의사항을 꼭 숙지해주셔야 하는데요. 아래의 내용을 꼼꼼하게 읽어 보셔서 도움이 되셨으면 합니다. 우리의 피부는 소중 하니까요. 베리홈 미백앰플의 효과 및 주의 사항 베리홉 사용 전, 후 어떠신가요? 효과가 눈에 보이시나요? 2주간 집중 케어를 해주니 톤을 균일하게 맞춰 주면서 붉은 기를 많이 진정시켜 줬고 기미 또한 많이 연해진 것을 볼 수 있습니다. 효과 하나는 정말 끝내 주는구나! 하고 느꼈고 부작용 있으시나도 하시는 분들도 있으신데 처음부터 과도하게 많이 사용하시지 마시고 처음에는 소량으로 피부가 적응할 수 있게 시간을 두고 .. 2023. 6. 22.
퓨어다이아 치아미백 사용 후기 (2주 완성 누렁니 탈출) 커피나 콜라는 포기 못하겠고 치아는 누렇게 변해 고민이신 분들이나 결혼 또는 중요한 미팅을 앞두고 있어서 당당하지 못한 나의 모습에 고민이신 분들을 위해 집에서 간단히 셀프로 효과는 배로 볼 수 있는 퓨어다이아 치아미백 제품을 소개해 드리려고 합니다. 2주면 누렁니에서 탈출할 수 있으니 활짝 웃고 있는 여러분의 모습을 상상하시면서 사용 후기를 재밌게 읽어 보시길 바랍니다. 간단히 알아보는 착색의 원인과 해결 방법 치아 착색의 원인 커피, 콜라와 같은 색이 진한 음식 섭취 시 또는 흡연 후 구강관리가 제대로 되지 않으면 치석이 쌓이게 되어 치아 표면에 막을 형성해 치아색이 누렇게 착색이 됩니다. 치아 착색 해결 방법 치아 미백에 도움을 주는 제품을 사용해 주기적인 관리를 해주면 치아 표면의 착색 물질을 과.. 2023. 6. 3.
텐텐 츄정 어린이 영양제 효능·효과 및 섭취 주의사항과 부작용 어린이 발육에 도움이 많이 되고 어른들도 많이 먹는 텐텐 츄정에는 몇 가지 주의사항이 있는데요 효능·효과도 좋지만 무턱대고 섭취하는 것보다 주의사항과 부작용을 알고 먹으면 더 건강해질 수 있습니다. 어떻게 먹으면 가장 효과 적인지 섭취 시 어떤 주의사항과 부작용이 있는지 함께 알아보겠습니다. 텐텐 츄정 제대로 알고 먹이기 유효 성분 일반 의약품으로 건강시능식품이나 식품들에 비하면 함량이 고함량입니다. 살짝 우려스러운 부분은 비타민A 함량이 1,000IU로 많이 들어가 있는 편입니다. 효능·효과 비타민 A, B1, B2, B6, C, D, E 성분이 들어 있어 어린이 발육기에 도움을 주며 병을 앓게 되면 회복이 빨라지며 육체 피로에도 도움을 줍니다. 어린이 영양제이지만 어른들도 많이 드시는데요. 그 이유는.. 2023. 5. 17.
조성아 코코밀크 컬러크림 효과와 효능 및 톤업 메이크업 후기 한 번씩 거울을 보면 분홍빛 피부에 화사하고 앳돼 보인적이 한 번씩 있지 않나요? 바로 그 제품이 조성아 코코밀크 컬러크림입니다. 이번에 새로 출시한 이 컬러크림은 조성아 브랜드의 피치빛 시크릿 레시피로써 보습, 수분, 쿨링, 화사한 피부를 한 번에 사로잡아 주고 주름, 미백, 자외선 차단 효능까지 있어 다가오는 여름철 때문에 많은 사람들이 관심을 가지고 있는 이 제품을 알아보겠습니다. 조성아 코코밀크 컬러크림 후기 간편한 메이크업 보통 파운데이션을 바를 때 번거롭고 바른 후에는 두꺼운 화장한 듯 답답한 느낌이 드는데 이 제품은 편안하고 자연스러운 메이크업을 연출하기에 너무 좋았습니다. 적당한 수분감과 '복숭아 톤'으로 톤업을 시켜주어 얼굴이 화사하고 갑자기 어려진 나 자신의 모습이 보였습니다. 칙칙했던.. 2023. 5. 12.